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Team Rhythmusgymnastik

Team Rhythmusgymnastik

Rhythmusgymnastik ist Tanz, Aerobic und Sport, verbunden mit viel Spaß und heißer Musik. Aerobi  ist ein griechisches Wort und heißt soviel wie: durch Training den Körper mit Sauerstoff versorgen. Jede Rhythmusgymnastik-Party, auf der Sie mindestens zwei Stunden lang ohne Pause tanzen, zielt darauf ab, den Kreislauf und die Muskeln zu stärken. Fettgewebe im Körper zu verbrennen und die Beweglichkeit zu fördern. Das Programm beginnt  mit anwärmen Dehn-und Streckübungen, geht zur schnelleren, tänzerischen Gymnastik über und endet mit ruhigen Trainingsabläufen, damit das Herz seinen normalen Rhythmus wiederfindet. und sein Rhythmus-Experte  verwenden ein eigenes, hochentwickeltes und  streng geheimes  Trainingskonzept, um Ihnen alle Übungen kinderleicht und tänzerisch zu vermitteln. Hierbei wird ausschließlich der energievollste  Hip Hop, der sauerstoffreichste Funk und jede  
Menge trainingserprobter Fun-Tunes verwendet. Die Musikgymnastik ist mit mitreißenden Entertain- und  Beatboxeinlagen bestückt und macht somit aus diesem Rezept ein Programm der Freude und des Glücks.